【ダイエット3日目】まさかの減少！？飲んでも痩せてた朝✨
おはようございます☀
今朝の体重は 67.9kg！
昨夜はお寿司のコースに加えてお酒まで飲んだのに…
少し体重が減ってた！ これは嬉しいサプライズ💕
🏢 今日は出社DAY！
新しいプロジェクトの打合せがあったので、久々に出社しました！
今週は出社多めで、夜は飲み会ラッシュ💦
ダイエット中にはなかなかキツいスケジュールですが、
うまく調整しながら乗り切ります！
🍽 今日の食事記録
朝：アイスコーヒー ☕（最近の定番）
昼：社食で
・お魚のあんかけ定食🐟
・ツナサラダ🥗
夜：プロジェクトメンバーと飲み🍻
・ハイボール4.5杯くらい
・おつまみちょこちょこ（←詳細記憶ナシ笑）
💊 薬をお休み中
夜の薬を飲んでいない日々が続いてるせいか、
食欲が落ちない＝しっかり食べられてます笑
でも、その分 食べたら動く！ を意識して、
無理せずコツコツ頑張ります🔥
明日も少しでも減ってたらいいなぁ〜☺️
読んでくれてありがとう♡
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